Übernimmt die Krankenkasse die Massage?
Ich bin seit 2024 Krankenkassen anerkannt (EMR-Qualitätslabel). Ob und wie viel Ihre Zusatzversicherung übernimmt, hängt von Ihrer Police ab – bitte klären Sie das vor der ersten Behandlung mit Ihrer Krankenkasse. Sie erhalten von mir eine Rechnung mit allen nötigen Angaben zum Einreichen.
Welche Dauer soll ich für die erste Behandlung wählen?
Bei einer Erstbehandlung empfehle ich 90 Minuten: So bleibt Zeit für ein Vorgespräch, die Behandlung und eine kurze Nachbesprechung.
Was muss ich nach der Behandlung beachten?
Sie müssen nichts Spezielles beachten. Um den Körper bei der Entgiftung zu unterstützen, sollten Sie nach einer Behandlung genügend trinken.
Was kostet eine Behandlung?
30 Minuten CHF 65.–, 45 Minuten CHF 100.–, 60 Minuten CHF 130.–, 90 Minuten CHF 195.–. Die Preise gelten für klassische Massage und Lymphdrainage; Fussreflexzonentherapie wird bis 60 Minuten angeboten. Bezahlung direkt vor Ort.
Wie funktioniert die Online-Buchung?
Sie wählen Behandlung, Tag und eine freie Uhrzeit – angezeigt werden nur Zeiten, die in meinem Kalender wirklich frei sind. Mit dem Senden ist die Zeit für Sie reserviert; ich bestätige den Termin anschliessend persönlich per E-Mail.
Kann ich einen Termin absagen oder verschieben?
Ja, bis 24 Stunden vor dem Termin kostenlos – über den Link in Ihrer Bestätigungs-E-Mail, per WhatsApp oder telefonisch. Bei kurzfristigeren Absagen bitte per WhatsApp oder telefonisch kontaktieren – die gebuchte Behandlung wird verrechnet.
Gibt es Termine am Abend oder am Wochenende?
Termine sind Montag bis Freitag von 08:00 bis 19:00 Uhr online buchbar, also auch nach der Arbeit. Wochenendtermine sind auf Anfrage per WhatsApp möglich.
Wo ist die Praxis und gibt es Parkplätze?
Die Praxis befindet sich an der Moosackerstrasse 26 in 8156 Oberhasli (Gemeinde Niederhasli), rund 15 Minuten von Zürich. Ein Parkplatz steht direkt vor dem Haus zur Verfügung. Der Praxisraum liegt im Untergeschoss und ist über eine Treppe erreichbar.
Aus welchen Orten kommen Ihre Kundinnen und Kunden?
Aus dem ganzen Zürcher Unterland: Niederhasli, Oberglatt, Niederglatt, Dielsdorf, Rümlang, Steinmaur, Dällikon und Regensdorf sind 3–12 Minuten entfernt, Bülach, Kloten und Zürich-Affoltern etwa 15 Minuten, Zürich-Zentrum rund 25 Minuten. Mit dem ÖV: S-Bahn bis Bahnhof Rümlang, von dort Bus bis zur Haltestelle «Moosacker» – die Praxis liegt ca. 5 Gehminuten von der Haltestelle entfernt.
Was ist eine Sportmassage und für wen eignet sie sich?
Die Sportmassage ist eine kräftigere Form der klassischen Massage. Vor dem Sport bereitet sie die Muskulatur vor, danach beschleunigt sie die Erholung, lockert beanspruchte Muskeln und beugt Verletzungen vor. Geeignet für Hobby- wie Leistungssportlerinnen und -sportler – aber auch für alle, die körperlich streng arbeiten. Bei Bedarf kombiniere ich sie mit Taping. Mehr dazu →
Was bringt Taping nach der Massage?
Beim Taping klebe ich elastische Tapes auf Muskeln oder Gelenke. Sie stützen, verbessern die Durchblutung und wirken mehrere Tage weiter – die Massage hält so länger an. Sinnvoll bei Verspannungen, Sportbelastung, Rücken- oder Knieproblemen. Das Tape ist hautfreundlich, duschen ist damit problemlos möglich. Mehr dazu →
Wie funktioniert die Schröpftherapie?
Statisches Schröpfen: Gegen Triggerpunkte oder allgemeine Verspannungen werden Schröpfgläser an der betroffenen Stelle angebracht und für ca. 5–10 Minuten belassen. Zusätzlich können auch die Organe oder Reflexzonen am Rücken behandelt werden. Bitte beachten: Statisches Schröpfen hinterlässt Hämatome (Blutergüsse).
Schröpfkopfmassage: Mit Schröpfgläsern wird das Gewebe sanft angehoben statt gedrückt. Das fördert die Durchblutung, löst tiefliegende Verklebungen und hartnäckige Verspannungen – vor allem am Rücken und an den Schultern. Die Gläser gleiten dabei über das eingeölte Gewebe; leichte Rötungen danach sind normal und verschwinden nach wenigen Tagen. Mehr dazu →
Was ist die Breuss-Massage (Breusstherapie)?
Die Breuss-Massage ist eine sehr sanfte Rückenmassage entlang der Wirbelsäule mit Johanniskrautöl. Sie streckt und entlastet die Wirbelsäule, entspannt tief und eignet sich bei Rückenschmerzen, Bandscheibenproblemen und Stress – auch für Menschen, die keinen kräftigen Druck möchten. Ich wende sie als Methode innerhalb der klassischen Massage an. Mehr dazu →
Was ist die reflektorische Lymphdrainage?
Bei der reflektorischen Lymphdrainage wird das Lymphsystem über Reflexzonen an den Füssen angeregt – eine Kombination aus manueller Lymphdrainage und Fussreflexzonentherapie. Sie wirkt ganzheitlich entstauend und immunstärkend und ist angenehm, wenn eine direkte Lymphdrainage am Körper gerade nicht möglich oder gewünscht ist. Mehr dazu →
Was ist die Psychozonmassage?
Die Psychozonmassage ist Teil der Fussreflexzonentherapie: Bestimmte Zonen an den Füssen stehen mit der seelischen Balance in Verbindung. Ihre Behandlung hilft bei Stress, innerer Unruhe, Kummer, Erschöpfung, Schlafstörungen, Prüfungsangst und Phobien sowie unterstützend bei Suchterkrankungen – viele empfinden sie als besonders beruhigend. Mehr dazu →
Kann ich auch ohne Beschwerden zur Massage kommen?
Unbedingt – Wellness und Prävention sind ein wichtiger Teil meiner Arbeit. Regelmässige Massagen lösen Verspannungen, bevor sie Schmerzen verursachen, senken das Stressniveau und verbessern den Schlaf. Viele Kundinnen und Kunden kommen alle vier bis sechs Wochen einfach zur Entspannung. Als Dauer empfehle ich dafür 60 Minuten.
Behandeln Sie auch Schwangere?
Ja – die Schwangerschaftsmassage biete ich als eigene Methode innerhalb der klassischen Massage an; ich habe dafür eine Weiterbildung absolviert. Bitte erwähnen Sie die Schwangerschaft bei der Buchung in der Bemerkung, damit ich die Behandlung entsprechend anpasse.